Venciendo los Antojos en la Dieta Carnívora: Consejos y Trucos Prácticos

Descubre cómo luchar contra los antojos al iniciar una #dietacarnivora o #dietacetogenica para que puedas disfrutar de los beneficios de salud que te puede ortorgar.

#bajardepeso #diabetes #hipertensión #saludmetabolica #salud

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• Dieta carnivora:
-Semana 1: 3 comidas completamente carnívoras
-Semana 2: 8 comidas completamente carnívoras. Reduce la fibra dietética en un 25%
-Semana 3: 10 comidas completamente carnívoras, incluyendo 2 días completamente carnívoros
-Semana 4: 5 días completamente carnívoras. Reduce la fibra dietética en un 50%.
-Semana 5: Todas las comidas, excepto 2, son completamente carnívoras. Reduce la fibra dietética en un 75%.
-Semana 6: 100% de la semana como carnívoro. No más fibra dietética.