¿Siempre está cansado? Puede tener apnea del sueño Apnea del sueño -
La palabra griega "apnea" significa "sin aliento". Una apnea se define como una pausa en la respiración de al menos 10 segundos. La apnea obstructiva del sueño, también llamada AOS hace que deje de respirar mientras duerme durante varios segundos, hasta muchas veces por hora.
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Hershey clásico vs Zero sugar ???
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¡El SUEÑO y su importancia en nuestra SALUD!!!
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¡Qué es la ARTRITIS Reumatoidea !!!
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LA GOTA: CAUSAS, PREVENCIÓN y TRATAMIENTO
La gota es una enfermedad metabólica que evoluciona de la artritis crónica y se trata, principalmente, del depósito de cristales de ácido úrico en las articulaciones y tejidos. Deja que en Axios Natural Health Centers te compartamos toda la información necesaria acerca de la gota.
Aunque se conoce la base que lo genera, existen dos maneras de saber qué ocurre en la gota, siendo estas el déficit o el exceso de producción de ácido úrico, que se debe a que el metabolismo de las purinas está defectuoso, causando mayor nivel del ácido en la sangre, provocando que se depositen alrededor de articulaciones y tejidos, por lo que generan un dolor intenso, enrojecimiento, inflamación y calor.
Ya formada la callosidad, estas pueden aparecer en varias zonas del cuerpo, como rodillas, codos, dedo gordo del pie, tobillos y hasta en las orejas.
Existen diversas maneras de hacer diagnósticos sobre la gota, aunque, principalmente, se realiza el clínico, en el que, de ser positivo, notaremos el exceso de ácido úrico en la sangre. Otro método menos utilizado es la punción del área afectada, pero este solamente se realiza cuando el examen de sangre dio algún fallo.
Puedes prevenir el aumento de ácido úrico evitando la obesidad, mejorar los hábitos alimenticios, controlar las dosis del alcohol, naturalmente. En caso de que sea un caso más complejo, debemos recurrir a algunos medicamentos, aunque también existen soluciones naturales en la naturaleza que nos pueden ayudar.
¿Quiéres conocer más? ¡Mira nuestro video completo!
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¡TENDENCIA! HERSHEY´S: CLÁSICO o ZERO AZÚCAR
Es bien sabido que no todos los cuerpos reaccionan igual al azúcar y no todas las personas desean consumirla; sin embargo, existe un debate sobre si el “cero azúcar” es real.
Basado en un criterio profesional hecho por Axios Natural Health Centers, determinamos que el nuevo producto de Hershey´s, a pesar de que no contener azúcar, aumenta y varía la cantidad de ingredientes que tiene añadidos en su tabla nutricional, haciéndolo, posiblemente, más dañino que el clásico.
De tal manera, con azúcar orgánica, sirope, agua, cacao y sabor natural de vainilla, el sabor clásico puede ser menos dañino que el nuevo.
¿Cuál tomarías? ¡Déjanoslo saber en los comentarios!
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INSOMNIO: ¿qué lo CAUSA y cómo COMBATIRLO?
¿Has sentido que no coordinas ni tienes el mismo ritmo cuando no duermes? Es de los pocos efectos que tiene la falta de sueño, afectando el tiempo de reacción, estados de ánimo, memoria y puede alterar nuestra realidad.
El sueño es tan importante como beber agua diariamente, debido a que puede provocar alteraciones físicas y en la salud, aumentando la presión arterial, agravando la diabetes y obesidad.
El insomnio es la respuesta a la acumulación de desechos químicos en el cerebro. Dormir menos de seis horas aumenta la probabilidad de tener un Accidente Cardiovascular (ACV).
¿Sufres de insomnio y necesitas ayuda? ¡Déjanoslo saber en los comentarios!
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El CONSUMO de CÚRCUMA y TODOS sus BENEFICIOS. TUMERIC
Proveniente de la isla de Java, ubicada en Indonesia, la cúrcuma es muy usada en el ámbito culinario y en la medicina tradicional asiática, siendo esta, sin dudas, una clara recomendación por parte de Axios Natural Health Centers, pues TU SALUD es NUESTRO MÁS GRANDE TESORO.
Teniendo la curcumina como principal componente activo, esta puede ser utilizada como antiinflamatorio, actuando en las enfermedades intestinales, pancreatitis, artritis y diabetes. También ayuda a disminuir las probabilidades de una enfermedad cardíaca y previene diversos tipos de cáncer y tumores.
La dosis diaria recomendada para su consumo, por parte de la Organización Mundial para la Salud (OMS) es de 3 mg por cada kg, para que no sea invasiva y a la larga tenga frutos en el organismo, es por eso que, de ser utilizada, es importante polvorear los alimentos con ella, así su sabor será suave y la administración inteligente.
Queremos ayudarte con medicamentos y tratamientos naturales para que puedas tener una vida sana, por eso te traemos estos tips y recomendaciones en videos. Axios Natural Health Centers está siempre complacida en apoyarte en todos estos procesos, además de que puedes contar con la mejor asesoría de nuestra parte.
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¡EL AZUCAR! Un engaño para la mente y veneno para su salud!!
Siempre hemos oído que el consumo del azúcar es malo para nuestro cuerpo, y sí, es dañino, pero solo las que son procesadas, por lo que la mente se engaña creyendo que una torta, o algún dulce que contenga este suplemento, es lo que necesita, pero no, y en Axios Natural Health Centers realizamos este video para que tengas todo el conocimiento pertinente y sepas los riesgos que conlleva y cómo contrarrestarlos.
Realmente, le hacemos caso a nuestra mente de que la solución a la idea de necesitar azúcar es ingerir dulces. Nada más lejos de la realidad, pues es un efecto placebo, pero que nos va perjudicando poco a poco, debido a que el exceso del consumo desembocará en una posible obesidad, problemas dentales y cardiovasculares, diabetes, hipertensión y cáncer.
Evidentemente, una de las mejores maneras de prevenir todos estos achaques que provoca el azúcar es disminuir su consumo, y buscar la manera de integras los azúcares naturales a nuestra dieta, las cuales, se pueden encontrar en los alimentos frescos, pulpas de frutas, verduras y lactosa de la leche.
¿Te gustaría mejorar tus hábitos alimenticios de manera natural Con Axios Natural Health Centers? ¡Déjanoslo saber en los comentarios para brindarte mucho más apoyo en nuestras redes!
Si te gustó el video, no olvides compartirlo con tus allegados, siempre es bueno tener el conocimiento apropiado para estas ocasiones, además de que TU SALUD es NUESTRO MÁS GRANDE TESORO.
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CARBOHIDRATOS: CONSECUENCIAS, REGULACIÓN y EJEMPLOS
¿Sabías que un refresco de dos litros tiene 1680 calorías y equivale a 39 sobres de azúcar? Debemos tener en cuenta que ningún alimento está prohibido, pero sí es bueno tener una regulación, si no queremos tener problemas de salud a la larga.
En Axios Natural Health Centers puedes conocer la regulación de muchos de estas comidas que pueden ser nocivas para tu salud con el tiempo, por eso te tendemos las manos para ayudarte en tu proceso de hábitos alimenticios.
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Una manera de consumir carbohidratos de manera segura y natural es consumiendo vegetales, frutas, verduras, leche, granos, frutos secos y mucho más.
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¿VITAMINA D NATURAL? Si, hasta PREVIENE EL CANCER
¡Aprende a prevenir enfermedades con la vitamina D! En Axios Natural Health Centers traemos toda la información que necesitas, de la mano de la dra. Ana María Elosegui, para que conozcas la mejor manera de afrontar la vitamina D, dónde conseguirla y aprender a utilizarla. Recuerda siempre que tu salud es nuestro tesoro.
La manera más certera de consumir vitamina D es en pescados grasos como el salmón y la caballa, hígado de res y de pollo, yema de huevo, champiñones y alimentos fortificados como la leche y los cereales; suplementos y el sol, como fuente natural.
La vitamina D ayuda a la prevención de diversas enfermedades crónicas, como la diabetes, enfermedades cardiovasculares y algunos tipos de cáncer, por eso te brindaremos toda la información que necesitas para mejorar mucho tu calidad de vida y, en Axios Natural Health Centers, queremos todo lo mejor para ti.
Como muchas otras cosas para el cuerpo, la vitamina D tiene contras si no se absorbe, como la deficiencia renal, ablandamiento de los huesos, desencadenando en osteoporosis y fracturas, aunque en niños se presenta el raquitismo, además de generar deformidades como el llamado “pecho de paloma”.
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¡BIENVENIDOS a Axios Natural Health Centers!
Te damos la bienvenida a Axios Natural Health Centers, un espacio liderado por la dra. Ana María Elosegui, donde podrás informarte de manera completa sobre tu salud y bienestar, ayudándote a conseguir una mejor calidad de vida naturalmente.
Probablemente no sepas todos los beneficios que tiene la medicina natural para tu cuerpo, es normal; sin embargo, aquí te vamos a aportar un gran conocimiento para que mejores esos hábitos alimenticios y continúes con una vida plena. Recuerda que siempre tu mayor tesoro es tu salud.
De la mano de Axios Natural Health Centers, tendrás a tu disposición una gran fuente de información que te iremos dosificando en videos detallados sobre los beneficios y riesgos de diversos alimentos; también procesos fisiológicos, cambios o problemas en el cuerpo humano, el cual desconozcas los detalles.
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