O PODER DO PRANAYAMA - NA TRANSMUTAÇÃO DE NOSSAS ENERGIAS EXERCÍCIO DE PRANAYAMA
O PODER DO PRANAYAMA - NA TRANSMUTAÇÃO DE NOSSAS ENERGIAS
EXERCÍCIO DE PRANAYAMA
Sente-se no chão com as pernas ruzadas no estilo oriental. Essa postura é denominada de Padmasana, na Índia.
Feche a narina esquerda com o dedo indicador e aspire o prana pela narina direita. Retenha, agora, o alento, fechando ambas narinas com os dedos indicador e polegar. Exale o alento pela narina esquerda, mantendo fechada a narina direita. Continue com a narina direita fechada e aspire, agora, o ar pela narina esquerda; retenha novamente o alento e exale pela direita. Quando estiver inalando o alento imagine que a energia sexual sobe pelo nadi relacionado com a narina pela qual está inspirando o prana. Quando enviar o prana para baixo, pense nos Três Alentos do Akasha Puro descendo, pelos nadis Sushumna, Ida e Pingala, para despertar o chakra Mula-dhara, onde mora Kundalini. O prana é o Fogo purificador que limpa as escórias que entorpecem os nadis. Os véus de Rajas e Tamas se dissipam com a transmutação sexual do pranayama. Com a prática do pranayama se prepara a mente para o Dharana, Dhyana e Shamadi.
O discípulo pode fazer dez minutos diários de pranayama.
Ao terminar a prática, poderá tomar um copo de leite ou um alimento leve.
Também se pode praticar pranayama de pé.
O discípulo pode inalar e exalar lentamente, com a mente bem concentrada em sua prática de pranayama.
Existem muitas asanas e muitos exercícios de pranayama, porém, com este simples exercício, poderá transmutar suas energias sexuais.
O estudante também pode sentar-se, numa poltrona confortável, para fazer seus exercícios.
Antes de começar a prática, o discípulo deve orar, ao seu Íntimo, meditando profundamente Nele.
O discípulo deve concentrar-se, profundamente, no chakra Muladhara rogando ao seu Purusha que desperte Kundalini.
O vogue deve ser absolutamente casto; do contrário, fracassará totalmente.
continua no livro:
KUNDALINI YOGA
Samael Aun Weor
Editora Edisaw
Link para adquirir o livro: https://gnose.org.br/produto/kundalini-yoga
#gnose #consciencia #sabedoria #religião #sabedoriadivina #iniciação #alquimia #meditação #kundalini #amor #livros #feminino #magia #yoga #alma #esoterismo
-
2:17:59
The Quartering
11 hours agoBidens Israel Blunder, Bannon To Jail?, NYC Crime, Chris Cuomo w/ Ian Crossland
57.4K34 -
1:35:13
Roseanne Barr
6 hours agoKeep My Name Out Yo M*Therf*Cking Mouth! | The Roseanne Barr Podcast #47
58.6K103 -
1:37:19
Mally_Mouse
5 hours agoLet's Play!!
36.5K7 -
8:15:23
MissesMaam
12 hours agoNormal as Blueberry Pie ✨ | Fallout 4 (pt. 15) 💚
37K15 -
47:07
Line Drive Podcast
7 hours agoRFK Jr.: Abortion up to BIRTH!
40.8K41 -
1:08:02
Edge of Wonder
10 hours agoTeleportation Experiments, AI Looks at Itself & Stallone’s Words of Wisdom
40.8K8 -
1:01:27
2 MIKES LIVE
12 hours ago#64 2ML Open Mike Friday live from Catch a Rising Star in Priceton NJ!
32.4K2 -
56:42
The Amber May Show
12 hours ago5 Reasons Why You Are Not Wealthy | Jim Tewalt
27.7K6 -
1:50:11
The Big Mig™
1 day agoThe Getty Museum Exposed w/ EX NSA/CIA Contractor
28.1K21 -
1:59:53
Quite Frankly
13 hours ago"A Time We Never Knew, A New Barron, Reel Review" ft. Fleccas & Matt 5/10/24
26.3K15