Cea mai bună vitamina C

Descoperă secretele vitaminei C și sursele naturale bogate în acest nutrient esențial! Acerola și coarnele de pădure sunt campioni, oferind de până la 30 de ori mai multă vitamina C decât lămâia. Află despre beneficiile și rețetele pentru vitamina C lipozomală, precum și cele mai bune surse naturale pentru o sănătate radiantă. Abonează-te și fii parte din comunitatea pasionaților de sănătate! 🍊💪 #VitaminaC #SănătateNaturală

Studiu https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnut.2022.1011002/full
(3) Vitamina care crește colesterolul bun și scade grăsimile nesănătoase .... https://www.doctorulzilei.ro/vitamina-care-creste-colesterolul-bun-si-scade-grasimile-nesanatoase-din-sange/

Produs 100g          Vitamina C (mg)
Acerola                       1677,6
Coarne de pădure        426
Măceșe                         425
Ardei roșu                     190
Pătrunjel                       133
Kiwi.                               92.7
Broccoli.                         89.2
Varză de Bruxelles,        85
Capsuni.                        58,8
Portocala.                       53
Lamaie.                          52
Varză murată                 25
Merișoare                      13,3

Disclaimer:
Informațiile furnizate în acest material au caracter informativ și nu înlocuiesc sfaturile profesionale ale unui medic sau specialist în domeniul sănătății. Înainte de a începe orice program de suplimentare cu vitamina C sau a urma orice schimbare în regimul dvs. alimentar, vă recomandăm să consultați medicul sau profesionistul în domeniul sănătății. Fiecare persoană are nevoi individuale de sănătate, iar consultarea cu un expert vă poate ajuta să luați decizii informate în funcție de condițiile și necesitățile dvs. particulare. Nu vă autodiagnosticați sau tratați fără consultarea unui profesionist medical. Responsabilitatea pentru orice acțiuni luate pe baza informațiilor furnizate în acest material revine exclusiv utilizatorului.