❗️TRONCO CERRADO❗️
1 year ago
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🔘Mantener el tronco cerrado el mayor tiempo cerrado ayudar a tener una buena separación.
❌ Podemos apreciar que el tronco esta hacia el frente lo cual nos hara muy rotacional sin crear ninguna separación entre caderas y hombros. Cual puede ocasionarnos futuras lesiones.
✅ Vemos como se mantiene el tronco atras y cerrado mientras las caderas estan abiertas. Estamos creando una buena fuente de poder ya que nuestro tronco esta en dirección opuesta de la rotación de las caderas ayudando a prevenir lesiones.
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KiwiLimon_EasyRecipes_Spanish
1 year agoTrompo de Arrachera
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2DeOuro
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josecupsan
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9 months agoCuando abrió el cuarto sello ??????
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2 years ago¡Atención! Se suspende cobro en peaje de Turbaco
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youinvestidor
2 years agoCasado 1 + 1 = 3
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TecnoGx
7 months agoDía y noche al mismo tiempo. ☀ ⏳ 🎑 🌊
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